Home-theater-designers
Baik Anda suka merajut, menari, mendaki gunung, atau sekadar mendengarkan musik, hobi adalah aktivitas yang memiliki tujuan yang dapat membawa kegembiraan dalam hidup Anda.
Berikut adalah beberapa hobi yang menyenangkan dan memperkaya yang dapat meningkatkan mood Anda.
1. Mendaki | Gaia GPS
Tentu, Anda dapat berjalan-jalan di sekitar lingkungan, tetapi membenamkan diri di alam jauh lebih baik untuk kesehatan fisik dan mental Anda. Menurut an artikel di The Proceedings of the National Academy of Sciences , menghabiskan waktu di luar ruangan dapat menurunkan risiko depresi.
VIDEO MAKEUSEOF HARI INI
Ada beberapa yang luar biasa aplikasi yang tersedia untuk meningkatkan pengalaman mendaki Anda , seperti GPS subjek . Anda dapat menggunakan aplikasi Gaia untuk dengan mudah menemukan jalan setapak yang menakjubkan dan area berkemah yang indah di dekatnya. Jika Anda tertarik untuk mencoba jejak, pastikan Anda memeriksa panjang, peringkat, dan tingkat kesulitannya terlebih dahulu.
Unduh: Gaia GPS untuk iOS | Android (Gratis, berlangganan tersedia)
2. Melakukan Jigsaw Puzzle | Penjelajah Jigsaw
Jika Anda lebih suka menyimpan hobi Anda di dalam ruangan, melakukan teka-teki jigsaw bisa menjadi aktivitas yang sempurna untuk Anda. Teka-teki dapat menjaga pikiran Anda tetap tajam, meningkatkan konsentrasi, dan meningkatkan keterampilan memecahkan masalah Anda.
Daripada membeli teka-teki di toko, hemat waktu dan uang Anda dengan menyusun teka-teki online. Itu Situs web Jigsaw Explorer menampilkan ratusan teka-teki indah dengan kategori mulai dari makhluk mitos hingga teknologi dan transportasi.
3. Mendengarkan Musik | pasang surut
Mendengarkan musik bukanlah hobi yang paling menggembirakan, tetapi sangat menyenangkan dan santai dengan banyak manfaat positif. Kekuatan musik bahkan dapat mengobati penyakit mental, menurut an artikel dari ScienceDirect .
Aplikasi Tidal menawarkan musik dari semua artis favorit Anda. Bahkan menyarankan artis dan lagu baru yang mungkin Anda sukai, berdasarkan apa yang biasanya Anda dengarkan.
Unduh: pasang surut untuk iOS | Android (Gratis, berlangganan tersedia)
4. Menggambar dan Melukis | Aggie
Tindakan menggambar atau melukis untuk menciptakan dunia imajiner bukan hanya untuk anak-anak; siapa pun dapat menikmati menciptakan sesuatu. Faktanya, melukis dan menggambar dapat meningkatkan daya ingat Anda dan melepaskan stres yang menumpuk.
Aggie adalah alat menggambar dan melukis online di mana Anda dapat mewujudkan impian Anda dan menciptakan mahakarya yang unik, tetapi lebih dari itu. Aggie memungkinkan Anda untuk menggambar bersama dengan orang yang Anda cintai. Cukup bagikan tautan dan lepaskan Picasso batin Anda.
5. Latihan Pikiran-Tubuh | Yoga Anjing Bawah
Yoga adalah hobi menyenangkan yang dapat membuat Anda tetap kuat, bugar, dan kencang pada saat yang bersamaan. Selain itu, karena yoga adalah latihan pikiran-tubuh, yoga juga dapat berdampak positif pada kesehatan dan kebugaran Anda secara umum, menurut penelitian yang ditemukan di Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif .
Ada koleksi Aplikasi kebugaran Down Dog tersedia, termasuk aplikasi Yoga, yang sempurna jika Anda seorang pemula. Aplikasi yoga ini menyediakan kelas tanpa akhir dengan kebebasan untuk menyesuaikan pada dasarnya segalanya, termasuk kecepatan, panduan suara, musik, gaya yoga, dan banyak lagi.
Unduh: Yoga Anjing Bawah untuk iOS | Android (Gratis, berlangganan tersedia)
apa yang harus dilakukan ketika paket amazon hilang
6. Jurnal | Perjalanan
Sebagai hobi, menulis jurnal bisa menjadi cara santai untuk menuliskan pikiran Anda. Namun, itu juga bisa diubah menjadi kebiasaan yang sangat efektif. Sebagai hobi, menulis jurnal dapat berdampak positif pada kesehatan Anda, dan jika Anda tidak suka menulis, cobalah mengetik!
Perjalanan adalah ruang online yang aman untuk menyimpan entri jurnal Anda serta foto, peta, kalender, pemikiran, dan emosi Anda. Journey juga berfungsi sebagai aplikasi seluler, sehingga Anda dapat melacak entri jurnal harian di mana pun Anda berada.
7. Anjing Berjalan | Paway
Mengapa tidak berbagi hobi baru Anda dengan teman berkaki empat Anda? Membawa anjing Anda jalan-jalan adalah cara yang bagus untuk menikmati waktu di luar di alam dan menghabiskan waktu berkualitas dengan hewan peliharaan Anda. Ditambah, dan artikel di Perpustakaan Kedokteran Nasional mengatakan jalan-jalan anjing dapat meningkatkan aktivitas fisik dan meningkatkan kesehatan Anda.
Untuk membuat hobi jalan-jalan anjing Anda lebih menyenangkan, pastikan untuk menggunakan aplikasi seperti Paway. Aplikasi Paway mencakup tantangan jalan-jalan anjing bulanan, peringatan keamanan lingkungan, dan kemampuan untuk melacak rute jalan kaki harian Anda. Secara keseluruhan, Paway adalah aplikasi terbaik untuk pecinta anjing.
Unduh: Paway untuk iOS | Android (Gratis)
8. Merajut | Merajut Jenius
Tak disangka, merajut bukan sekadar hobi yang dinikmati para lansia. Setiap orang bisa mendapatkan keuntungan dari merajut, tua atau muda, karena mengurangi stres dan menjaga pikiran Anda tetap tajam. Merajut Jenius adalah salah satunya aplikasi merajut pemula terbaik untuk membantu Anda dalam perjalanan merajut Anda.
Apakah Anda seorang fanatik merajut atau pemula yang lengkap, Knitting Genius dapat membantu Anda membuat item yang indah dalam waktu singkat. Pelajari semua teknik dan jahitan dasar merajut dengan menonton video tutorial. Jika tidak, lacak proyek dan kemajuan rajutan Anda dan dapatkan lencana di sepanjang jalan.
Unduh: Merajut Jenius untuk iOS | Android (Gratis, pembelian dalam aplikasi tersedia)
9. Menulis Kreatif | Penulis Tenang
Menulis membantu Anda melepaskan kreativitas Anda, dan itu dapat menghilangkan stres. Selain itu, ini adalah keterampilan yang dimiliki banyak orang.
Yang Anda butuhkan untuk mengekspresikan diri Anda hanyalah pena dan kertas. Atau, Anda dapat menulis online menggunakan sesuatu seperti Penulis Tenang . Baik Anda sedang menulis lagu, cerita, puisi, atau drama, Calmly Writer adalah tempat bebas gangguan untuk sekadar menulis. Aplikasi Calmly Writer tersedia untuk diunduh, atau Anda dapat menggunakannya langsung dari browser Anda.
10. Melakukan Proyek DIY | HGTV Buatan Tangan
Jika Anda tidak dapat memutuskan hobi baru yang spesifik untuk dilakukan, cobalah melakukan proyek DIY. Menyelesaikan proyek dengan kedua tangan Anda sendiri memberi Anda rasa bangga dan pencapaian. Selain itu, ada proyek tanpa akhir di luar sana, jadi tidak ada kemungkinan Anda akan bosan.
HGTV Handmade adalah tempat yang tepat untuk menemukan kerajinan baru dan proyek DIY setiap minggu. Ada ide untuk pemula dan profesional, mulai dari dekorasi ruangan, peretasan organisasi, dan proyek cat hingga kerajinan retro, pencahayaan DIY, dan ide hadiah. pada Saluran YouTube Buatan Tangan HGTV , Anda pasti akan menemukan proyek DIY yang menginspirasi kreativitas Anda.
Temukan Hobi untuk Meningkatkan Mood Anda
Melakukan hobi baru memberi Anda cara baru untuk menghibur diri sendiri, tetapi juga dapat meningkatkan suasana hati, kesehatan mental, dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Dimungkinkan untuk terlibat dalam berbagai hobi, mulai dari hiking dan jalan-jalan anjing hingga menggambar dan menulis kreatif. Yang paling penting adalah Anda melakukan sesuatu yang Anda sukai dan menambah nilai dalam hidup Anda.