Home-theater-designers
Beberapa orang menderita nyeri kronis, yang ditandai dengan gejala nyeri yang bertahan lebih dari tiga bulan. Meskipun hal ini dapat disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya, hal ini juga dapat terjadi karena cedera atau kecelakaan.
Apa pun penyebabnya, rasa sakit kronis lebih dari sekadar gangguan—itu bisa benar-benar melemahkan, mencegah Anda bekerja, terlibat sepenuhnya dalam kehidupan sosial, tidur nyenyak, dan bahkan menikmati hal-hal terkecil seperti membuat secangkir teh. Ketika sesuatu yang begitu serius memengaruhi kesehatan fisik dan mental Anda, Anda dapat mencari solusi teknologi terbaru yang dapat membantu Anda menemukan kelegaan.
1. Realitas Virtual untuk Nyeri Kronis
Ketika VR mungkin masa depan segalanya , ini masih merupakan teknologi yang berkembang. Yang mengatakan, itu sudah membuat perbedaan dalam berbagai industri termasuk perawatan kesehatan. VR digunakan untuk mengurangi stres, memberikan pendidikan pasien, memberikan diagnosis medis, memberikan pelatihan medis, melakukan pelatihan bedah robotik, melakukan fisioterapi, dan bahkan mengobati nyeri kronis.
Satu perusahaan, Laboratorium Karuna , telah mengembangkan solusi perangkat keras-perangkat lunak menggunakan headset Oculus Quest VR dan HTC Vive untuk menghadirkan program manajemen nyeri kronis. Menggunakan perangkat keras VR konsumen dan aplikasi Karuna, pasien dapat mengikuti rutinitas yang dirancang untuk membangun rentang gerak bebas rasa sakit melalui kombinasi pelatihan ulang fisik dan kognitif selama program 12 minggu. Pasien dapat melakukan semua ini tanpa meninggalkan ruang keluarga mereka.
Perusahaan lain yang menggunakan VR untuk mengobati nyeri kronis adalah BernapasVR . BreatheVR menggunakan Gear VR dan Oculus Go untuk membantu Anda melatih cara bernapas dengan membenamkan Anda dalam lingkungan virtual yang merespons pernapasan Anda. Saat Anda pergi, Anda akan menerima hadiah visual (diwakili oleh perubahan lingkungan yang menyenangkan) yang mendorong Anda untuk mencapai pernapasan dalam yang lebih dalam dan lebih rileks.
cara menghapus ios 14 beta
BreatheVR atau salah satu dari banyak aplikasi lain untuk Pelatihan meditasi VR juga dapat membantu siapa saja yang mengelola kecemasan atau hanya membutuhkan ketenangan ekstra.
2. Terapi Fotobiomodulasi
Photobiomodulation (PBM) adalah bentuk terapi laser tingkat rendah yang menggunakan cahaya merah dan inframerah dekat untuk mengobati penyakit dan cedera. Sebuah makalah di jurnal Fotomedis dan Bedah Laser berpendapat bahwa terapi PBM dapat meningkatkan kualitas hidup pasien untuk sebagian kecil dari biaya banyak pendekatan saat ini.
Perawatan yang dikutip dalam penelitian ini termasuk untuk kondisi termasuk glaukoma, Alzheimer, dan penyakit Parkinson. Terapi PBM sekarang digunakan untuk mengurangi peradangan dan mengobati nyeri akut dan kronis. Teknologi itu sendiri dapat terlihat sangat mirip dengan tanning bed, tetapi alih-alih sinar UV mempengaruhi pigmentasi kulit Anda, PBM bertujuan untuk menggunakan laser tingkat rendah untuk merangsang tubuh Anda agar menyembuhkan dirinya sendiri.
Beberapa produk PBM, seperti Perangkat perawatan laser genggam Thor , telah dirancang untuk menargetkan bagian tertentu dari tubuh Anda. Namun, perangkat PBM mahal dan tidak ditujukan untuk penggunaan pribadi.
3. Mengobati Nyeri Kronis Dengan Aplikasi Seluler
Perawatan untuk nyeri kronis bisa jadi mahal, karena sesi PBM di klinik bisa mencapai 0 per kunjungan. Akibatnya, ada banyak upaya yang dilakukan untuk menciptakan kesehatan yang murah dan mudah diakses aplikasi untuk membantu orang dengan sakit kronis .
Jalur
Pain Relief adalah salah satu aplikasi tersebut, dan menggunakan pendekatan biopsikososial untuk mitigasi dan manajemen nyeri. Itu cara yang bagus untuk mengatakan bahwa alih-alih membenamkan Anda ke dalam lingkungan virtual atau menggunakan laser, Pathways berfokus pada hubungan pikiran-tubuh dan dirancang untuk melatih pikiran dan tubuh Anda menjauh dari rasa sakit.
Pathways mengklaim bahwa aplikasinya dapat membantu Anda mencapai penghilang rasa sakit yang bertahan lama menggunakan teknik yang aman dan efektif. Latihan dalam aplikasi mencakup program pereda nyeri, kelas master kesejahteraan, ratusan meditasi yang dirancang untuk pereda nyeri, serta fisioterapi, yoga, dan rutinitas olahraga lainnya.
Unduh: Pereda Nyeri untuk Android | iOS (Gratis, berlangganan tersedia)
Melambai
Aplikasi lain di pasaran seperti Wave bertujuan untuk membantu Anda melacak gejala, obat-obatan, tidur, dan aktivitas lain yang berkaitan dengan nyeri kronis Anda. Tujuannya di sini adalah untuk memberi Anda wawasan pribadi terperinci yang akan memungkinkan Anda untuk mengontrol gejala yang Anda alami dengan lebih baik, termasuk dengan bekerja lebih efektif dengan dokter.
earbud bluetooth dengan masa pakai baterai paling lama
Dengan melacak gejala Anda lebih dekat, Anda mungkin menemukan penyebab baru atau pemicu rasa sakit. Jika Anda masih memerlukan lebih banyak informasi, Wave menyertakan AI yang menghasilkan wawasan secara real-time untuk membantu mengaitkan tindakan dengan gejala. Dan karena nyeri kronis sering kali membuat orang merasa frustrasi dan tidak berdaya, aplikasi seperti Wave bertindak seperti advokat virtual dan pendamping kesehatan yang menemani Anda dalam perjalanan menuju kesehatan.
instal windows 10 di usb flash drive
Unduh: Gelombang untuk Android | iOS (Diperlukan berlangganan, uji coba gratis tersedia)
Dapat disembuhkan
Aplikasi lain yang menjanjikan dalam dunia manajemen nyeri kronis adalah Dapat disembuhkan , yang menurut pengembang telah dikembangkan melalui konsultasi dengan dokter bersertifikat, psikolog nyeri, terapis fisik, dan ahli saraf.
Meskipun diklaim sangat berbeda dari aplikasi lain di pasaran, Curable menggunakan pendekatan biopsikososial serupa untuk manajemen nyeri. Aplikasi ini akan membantu mendidik Anda tentang sains di balik rasa sakit serta cara menerapkan berbagai teknik yang didukung sains untuk mengurangi gejala, termasuk pelacakan somatik, citra motorik bertingkat, teknik terapi perilaku kognitif, meditasi terpandu, dan visualisasi pengurangan rasa sakit.
Unduh: Dapat disembuhkan untuk Android | iOS (Gratis, berlangganan tersedia)
Menggunakan Teknologi untuk Mengelola Nyeri Kronis
Meskipun berkonsultasi dengan dokter selalu merupakan solusi terbaik untuk penyakit serius seperti nyeri kronis, opsi ini tidak selalu tersedia. Selain itu, banyak orang berjuang untuk menemukan solusi yang sesuai untuk mereka, sehingga memiliki beragam pilihan untuk bereksperimen adalah cara terbaik untuk menemukan solusi yang berhasil.
Hal terbesar tentang penggunaan teknologi untuk mengobati nyeri kronis adalah sebagian besar perangkat bersifat non-farmakologis (tidak ada risiko mengembangkan ketergantungan atau mengalami efek samping negatif), non-invasif, dan aman. Selain itu, seringkali lebih terjangkau dan mudah diakses daripada resep atau perawatan rawat jalan.
Jadi, jika Anda menderita nyeri kronis dan masih belum menemukan solusi yang cocok untuk Anda, pertimbangkan untuk mencoba salah satu solusi teknologi berikut.