Home-theater-designers
Ketika datang ke aplikasi yang membantu Anda melacak diet dan olahraga Anda, MyFitnessPal adalah nama terkemuka. Aplikasi MyFitnessPal pertama kali diluncurkan pada tahun 2005, menumbuhkan basis penggemar yang besar sebelum dijual ke Under Armour pada tahun 2015. Pada bulan Oktober 2020, aplikasi MyFitnessPal berpindah tangan sekali lagi dan sekarang dimiliki oleh perusahaan ekuitas swasta Francisco Partners.
cara mencari hardisk eksternal di pc
Meskipun MyFitnessPal tetap menjadi salah satu aplikasi seluler kesehatan dan kebugaran paling populer, kini memiliki banyak persaingan. Berikut adalah beberapa alternatif aplikasi seluler terbaik untuk MyFitnessPal.
1. Seumur hidup
Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan MenutupSalah satu alternatif pelacakan diet dan olahraga paling populer untuk MyFitnessPal adalah Lifesum. Aplikasi ini telah mencoba untuk menjauh dari label seperti penghitung kalori dan aplikasi diet alih-alih melabeli dirinya sendiri sebagai aplikasi perawatan diri digital.
Antarmuka Lifesum penuh warna dan unik, menjadikannya populer di kalangan influencer kebugaran dan populer di kalangan audiens modern. Hanya dengan beberapa klik, Anda dapat membuat profil khusus, menetapkan tujuan diet, memilih preferensi diet, dan memulai rencana makan tanpa repot.
Aplikasi ini memiliki database makanan yang luas yang menampilkan jutaan item makanan, ditambah pemindai kode batang bawaan untuk memperbarui buku harian makanan Anda sedikit lebih mudah. Jika Anda mencoba Minum lebih banyak air atau tingkatkan asupan buah dan sayuran Anda, maka pelacak kebiasaan Lifesum dapat membantu Anda membangun kebiasaan sehat yang langgeng.
Versi dasar Lifesum gratis untuk digunakan, tetapi Anda harus membayar sedikit langganan bulanan untuk mengakses fitur lengkapnya.
Unduh: Seumur hidup untuk Android | ios (Gratis, berlangganan tersedia)
2. Kalah!
Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan MenutupKehilangan barang tesebut! Adalah aplikasi yang sepenuhnya didedikasikan untuk membantu penggunanya menurunkan berat badan. Ini memiliki salah satu database pelacakan makanan terbesar yang tersedia — berisi lebih dari 34 juta makanan — membuatnya semudah mungkin untuk melacak semua yang Anda makan.
Terkait: Cetakan dan Ebook Gratis untuk Melacak atau Mengubah Kebiasaan
Saat mengatur profil Anda, Anda akan diminta untuk menjawab berbagai pertanyaan gaya hidup, termasuk apakah Anda pernah mencoba menurunkan berat badan di masa lalu dan apa yang memotivasi Anda untuk mencapai tujuan Anda.
Ini benar-benar gratis untuk membuat akun dan mulai melacak diet Anda, tetapi Anda perlu meningkatkan jika Anda ingin membuka fitur tambahan seperti sasaran khusus dan pelacakan kebiasaan.
Unduh: Kehilangan barang tesebut! untuk Android | ios (Gratis, berlangganan tersedia)
3. Penghitung Kalori dari FatSecret
Galeri Gambar (2 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan MenutupAplikasi Penghitung Kalori oleh FatSecret dapat digunakan secara independen atau sinkron dengan FatSecret Professional untuk berbagi data makanan dan olahraga Anda dengan profesional perawatan kesehatan. Buku harian makanannya yang mudah digunakan dirancang untuk membantu Anda menjadikan pelacakan makanan sebagai kebiasaan, dan bahkan memiliki fitur pengenalan gambar yang akan mengambil gambar makanan Anda dan menganalisis kandungan nutrisinya.
Jika Anda ingin menyimpan buku harian makanan, Anda dapat menyimpan gambar makanan ini di album foto makanan Anda sendiri, memungkinkan Anda untuk menyimpan foto diet dari jepretan makanan.
Meskipun Penghitung Kalori terutama dipasarkan sebagai aplikasi penurunan berat badan, ini juga membantu orang mempertahankan berat badan mereka saat ini atau menambah berat badan, jika itu tujuan Anda.
Unduh: Penghitung Kalori dari FatSecret untuk Android | ios (Gratis, berlangganan tersedia)
4. Kronometer
Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan MenutupCronometer adalah salah satu aplikasi pelacakan makanan paling detail yang tersedia. Ini memungkinkan Anda untuk melacak hingga 82 mikronutrien, dan bahkan versi gratisnya memberikan lebih banyak informasi nutrisi daripada kebanyakan pesaingnya.
cara membatalkan spotify premium di android
Antarmukanya modern, penuh warna, dan rapi mengingat jumlah data yang ditampilkan aplikasi. Penggemar mode gelap akan senang mendengar ada tema gelap yang tersedia. Aplikasi ini bertujuan untuk mendukung berbagai diet yang berbeda, termasuk puasa intermiten dengan timer puasa bawaannya, dan keto dengan kalkulator ketonya.
Aplikasi ini memiliki perpustakaan latihan yang luas, termasuk aktivitas rutin rumah tangga, dan bahkan memperkirakan berapa banyak kalori yang Anda bakar saat mengemudikan kendaraan atau sebagai pilot pesawat! Untuk akses ke fitur premium seperti stempel waktu, pengatur waktu puasa, dan oracle nutrisi, Anda perlu meningkatkan ke Cronometer Gold.
Unduh: Kronometer untuk Android | 5. Fakta Makanan Terbuka Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan Menutup Open Food Facts adalah aplikasi nirlaba yang dirancang untuk membantu penggunanya membuat pilihan makanan yang terinformasi dengan membantu mereka menguraikan label makanan. Dengan menggunakannya, Anda dapat mencari atau memindai label produk tertentu untuk melihat skor nutrisi, jejak karbon, daftar bahan, dan alergennya. Tidak seperti database terkunci lainnya, setiap pengguna dapat memperbarui produk di Open Food Facts, memastikan bahwa data produk tetap terbarui. Jika Anda mencari penghitung kalori, maka aplikasi ini bukan untuk Anda. Tetapi jika Anda mencoba untuk mendidik diri sendiri atau menyederhanakan belanja bahan makanan Anda , maka itu dapat membantu Anda menavigasi label yang membingungkan. Unduh: Fakta Makanan Terbuka untuk Android | ios (Gratis) Aplikasi Penghitung Kalori + oleh Nutracheck adalah bagian dari layanan buku harian makanan online. Aplikasi ini intuitif dan mudah digunakan; beberapa ketukan diperlukan untuk menambahkan item ke buku harian makanan Anda. Untuk mempermudah pelacakan, setiap item makanan memiliki gambar atau logo yang menyertainya untuk membantu Anda mengenali produk yang tepat. Seiring dengan pelacakan kalori, aplikasi ini juga memungkinkan Anda untuk merekam latihan Anda dan bahkan dapat dikonfigurasi untuk lacak perjalanan Anda dengan Strava . Ada opsi untuk menetapkan target harian untuk air, buah, dan sayuran juga. Meskipun ada keanggotaan Lite gratis yang tersedia, aplikasi ini berfungsi paling baik saat ditingkatkan ke langganan premium. Jika Anda ingin mencoba sebelum membeli, Nutracheck menawarkan uji coba gratis selama tujuh hari dari layanan penuhnya. Unduh: Penghitung Kalori + untuk Android | ios (Gratis, berlangganan tersedia) Apa pun alasan Anda memilih alternatif untuk MyFitnessPal, sangat meyakinkan untuk mengetahui bahwa ada banyak opsi aplikasi kesehatan dan kebugaran lainnya. Baik Anda mencoba menurunkan berat badan, mempertahankan berat badan, atau menambah berat badan, aplikasi pelacakan makanan adalah alat yang berguna untuk disimpan di saku Anda saat digunakan dengan benar. Jadikan berjalan sebagai olahraga yang lebih menyenangkan dengan bantuan aplikasi ini dan ambil langkah pertama menuju kesehatan yang lebih baik.6. Penghitung Kalori +
Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan Menutup Menemukan Alternatif Terbaik untuk MyFitnessPal
- Android
- iPhone
- Kesehatan
- Makanan
- Latihan
- Aplikasi iOS
- Aplikasi Android
Sophia adalah penulis fitur untuk MakeUseOf.com. Setelah lulus dengan gelar di bidang Klasik, ia memulai karir di bidang pemasaran sebelum menjadi penulis konten lepas waktu penuh. Saat dia tidak menulis fitur besar berikutnya, Anda akan menemukannya mendaki atau mengendarai jalur lokalnya.
bisakah kamu ceritakan cerita pengantar tidur?More From Sophia Whitham
Berlangganan newsletter kami
Bergabunglah dengan buletin kami untuk kiat teknologi, ulasan, ebook gratis, dan penawaran eksklusif!
Klik di sini untuk berlangganan