Home-theater-designers
Tampaknya ke mana pun Anda pergi di dunia modern, seseorang mengklaim bahwa obat ajaib untuk penyakit mereka yang mengganggu tidak lebih dari air itu sendiri. Sebagai salah satu blok bangunan dasar untuk kehidupan itu sendiri, kita semua memahami beberapa kekuatan yang dimiliki air, tetapi kita sering lupa memanfaatkannya untuk keuntungan terbaik kita.
Di dunia yang begitu sibuk dan kacau, kita harus ingat untuk tetap terhidrasi! Bantu diri Anda dalam perjalanan baru kesehatan pribadi dengan menguji beberapa aplikasi pelacak air yang luar biasa ini untuk iPhone Anda.
1. Kesehatan Apel
Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan MenutupBanyak pengguna tidak mengetahui berbagai layanan yang tersedia di aplikasi Apple Health. Aplikasi ini tidak hanya berguna untuk penghitungan langkah harian dan identifikasi medis, tetapi juga berfungsi sebagai pelacak air dasar.
Terkait: Aplikasi Kesehatan Terbaik untuk Menghubungkan ke Apple Health
Opsi pelacakan air disertakan di bawah Nutrisi tab di Kategori Kesehatan . Meskipun aplikasi tidak memungkinkan Anda untuk mengatur pengingat otomatis untuk membantu mengirim Anda ke stasiun hidrasi terdekat, itu memungkinkan untuk memasukkan data air secara pribadi. Ini kemudian diintegrasikan dengan seluruh profil Apple Health Anda.
Unduh: Kesehatan Apel (Gratis)
2. MyFitnessPal
Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan MenutupMyFitnessPal adalah pilihan yang sangat baik bagi pengguna yang tertarik untuk melacak kebiasaan minum air mereka, selain melacak sisa perjalanan olahraga dan kebugaran mereka.
Aplikasi ini dirancang seputar manajemen berat badan, artinya pengguna dapat memilih apakah mereka perlu menambah, menurunkan, atau mempertahankan berat badan mereka saat ini. Dengan data Anda yang terintegrasi ke dalam aplikasi, itu akan mengirimi Anda pengingat untuk waktu makan dan camilan, yang juga dapat digunakan sebagai pengingat hidrasi.
Unduh: MyFitnessPal (Gratis, versi premium tersedia)
3. Pengingat Air & Minuman Saya
Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan MenutupMy Water Balance adalah pilihan yang sangat baik karena tidak hanya berfokus pada asupan air Anda tetapi juga pada total asupan minuman harian Anda.
Ini berarti Anda dapat mencatat semua asupan minuman, bukan hanya air. Aplikasi ini menghitung asupan air harian Anda dan kemudian menghitung ulang jumlah yang Anda butuhkan saat Anda memasukkan kebiasaan minum Anda secara manual sepanjang hari.
Dimasukkannya alkohol sebenarnya dapat meningkatkan kebutuhan air harian Anda karena membuat Anda dehidrasi.
Unduh: Pengingat Air & Minuman Saya (Uji coba gratis, berlangganan diperlukan)
4. Aloe Bud
Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan MenutupAloe Bud memiliki estetika yang indah yang membuat pelacakan asupan air harian Anda menjadi pengalaman yang menyenangkan dan aneh. Aplikasi ini berfungsi sebagai catatan pribadi untuk aktivitas kesehatan Anda seperti minum, bernapas, dan menyegarkan diri dengan sistem pengingat untuk membantu Anda tetap termotivasi.
Aplikasi ini menampilkan grafik 8-bit yang memberi aplikasi perasaan nostalgia dari beberapa game terbaik masa kecil kita. Ini juga merupakan desain yang menenangkan dan merupakan cara terbaik untuk memulai pendekatan yang santai dan penuh kasih untuk setiap rutinitas baru, terutama yang hidrasi.
cara menyimpan video dari youtube ke rol kamera
Aloe Bud mengingatkan Anda untuk merawat diri sendiri sepanjang hari dengan perhatian sebanyak yang Anda berikan untuk orang lain.
Unduh: lidah buaya (Gratis, pembelian dalam aplikasi)
5. Pengasuh Tanaman
Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan MenutupTerkadang log air yang membosankan dengan Selamat sederhana! di akhir setiap hari yang sukses tidak cukup untuk membantu kita tetap di jalur dengan rutinitas baru.
Bagi kita yang membutuhkan dorongan sekunder untuk tetap terhidrasi, Plant Nanny melangkah sebagai permainan penyiraman motivasi. Setiap hari, Anda harus mencatat asupan air harian Anda ke dalam aplikasi. Semakin banyak air yang Anda minum, semakin cepat tanaman Anda akan tumbuh dan naik level.
Terkait: Game Berkebun Seluler Terbaik untuk Android dan iPhone
Saat Anda lupa minum, tanaman Anda akan haus, dan aplikasi akan mengingatkan Anda untuk menyiram diri sendiri dan tanaman Anda agar tetap hidup!
Makhluk tanaman yang berbeda menggemaskan dan segera Anda harus memperlambat diri sebelum meraih secangkir air lagi. Ingat untuk tidak overwater!
Unduh: Pengasuh Tanaman (Gratis, pembelian dalam aplikasi)
6. Tergenang Air — Minum Lebih Banyak Air
Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan MenutupWaterlogged adalah aplikasi yang berfokus pada kekuatan dan manfaat yang akan diberikan hidrasi sehari penuh kepada penggunanya. Menggunakan pengingat yang dipersonalisasi, aplikasi ini tahu persis kapan Anda akan membutuhkan peningkatan hidrasi, baik itu sebelum atau sesudah gelas terjadwal berikutnya!
Aplikasi ini juga dilengkapi opsi input yang memungkinkan wadah air dengan ukuran berbeda seperti botol 500ml atau gelas 8oz. Anda kemudian dapat dengan mudah memasukkan dan menghapus ini dari daftar hidrasi harian Anda.
Aplikasi ini juga sepenuhnya terintegrasi dengan MyFitnessPal, Apple Health, dan Fitbit yang berarti Anda masih dapat mempertahankan target kebugaran Anda di satu lokasi yang nyaman.
apakah saya memerlukan kartu grafis khusus?
Unduh: Tergenang air — Minumlah Lebih Banyak Air (Gratis, versi premium tersedia)
7. Pengingat Air- Pelacak Harian
Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan MenutupJika Anda kurang tertarik pada kesehatan fisik secara keseluruhan dan hanya ingin tetap terhidrasi, aplikasi Pengingat Air adalah pilihan yang tepat untuk Anda.
Aplikasi ini memiliki banyak fitur hebat yang akan membantu Anda untuk lebih memahami bagaimana hidrasi memengaruhi tubuh Anda, dan bagaimana minuman yang berbeda akan menghidrasi Anda dengan cara yang berbeda. Aplikasi ini juga melacak aspek hidrasi lainnya seperti asupan kafein harian Anda dan membantu untuk memahami bahan bakar yang Anda gunakan untuk memberi daya pada tubuh Anda.
Terkait: Aplikasi untuk Office-Goers yang Menginginkan Gaya Hidup Kerja yang Sehat dan Bugar
Dengan pengingat air yang terfokus dan efektif, Anda tidak akan melewatkan kesempatan lain untuk menghidrasi menggunakan Pengingat Air.
Unduh: Pengingat Air - Pelacak Harian (Uji coba gratis, berlangganan diperlukan)
8. Water Tracker WaterLama
Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan MenutupWaterLama telah menciptakan cara yang penuh warna dan menyenangkan bagi Anda untuk tetap terhidrasi, tidak peduli seberapa sibuknya hari Anda. Tubuh kita membutuhkan air setiap hari, terlepas dari seberapa terganggunya kita.
WaterLama mengubah minum dari tugas menjadi tantangan dan mengubah cara kita berpikir tentang hidrasi. Meskipun tetap terhidrasi terkadang tampak cukup sulit, WaterLama meningkatkan panas dengan membuat Anda berpartisipasi aktif dalam hidrasi Anda. Aplikasi ini menggunakan karakter dan permainan lucu untuk membuat Anda tetap termotivasi sepanjang hari.
Dorong hidrasi melewati kebiasaan dan gunakan WaterLama untuk membantu Anda membayangkan kembali cara Anda berpikir tentang minuman Anda.
Unduh: Water Tracker WaterLama (Gratis, berlangganan tersedia)
Air Harapan
Tetap terhidrasi adalah salah satu cara tercepat dan termudah untuk fokus pada diri sendiri. Banyak yang suka membayangkan perawatan diri seperti berbaring di bak mandi air panas yang indah dikelilingi oleh lilin dan kelopak mawar dengan musik spa yang menenangkan. Tetapi perawatan diri bisa sesederhana memulai hari Anda dengan segelas H2O untuk mengisi kembali tubuh Anda dengan benar.
Yang terpenting, perawatan diri adalah tentang sikap. Ini tentang menjadikan diri Anda salah satu prioritas utama Anda dan berfokus pada kebahagiaan Anda sendiri sekali saja. Tetap positif dalam setiap perjalanan kesehatan baru bisa jadi sulit, tetapi untungnya ada banyak alat lain yang Anda inginkan juga.
Membagikan Membagikan Menciak Surel Panduan Pemula untuk Menganimasikan PidatoMenganimasikan pidato bisa menjadi tantangan. Jika Anda siap untuk mulai menambahkan dialog ke proyek Anda, kami akan merinci prosesnya untuk Anda.
Baca Selanjutnya Topik-topik yang berkaitan- iPhone
- iPhone
- Aplikasi iOS
Tosha Harasewich adalah Penulis untuk MakeUseOf.com. Dia telah menghabiskan empat tahun terakhirnya mempelajari ilmu politik dan sekarang suka menggunakan keterampilan menulisnya untuk membuat artikel yang menarik dan kreatif yang menghubungkan peristiwa terkini dan perkembangan dunia terkini ke dalam suaranya. Setelah memulai karir menulisnya dengan mengerjakan artikel makanan & budaya untuk Babbletop, dia telah beralih menggunakan kecintaannya pada adaptasi awal, ke jalur penulisan baru dengan MakeUseOf.com. Bagi Tosha, menulis bukan hanya passion, tapi juga kebutuhan. Saat tidak menulis, Tosha suka menghabiskan hari-harinya di alam bersama Mini Dachshund, Duchess & Disney miliknya.
More From Tosha HarasewichBerlangganan newsletter kami
Bergabunglah dengan buletin kami untuk kiat teknologi, ulasan, ebook gratis, dan penawaran eksklusif!
Klik di sini untuk berlangganan