Ulasan Xiaomi MiBand 5: Pembunuh Fitbit

Ulasan Xiaomi MiBand 5: Pembunuh Fitbit

Mi Band 5

9.00/ 10 Baca Ulasan Baca Ulasan Lainnya Baca Ulasan Lainnya Baca Ulasan Lainnya Baca Ulasan Lainnya Baca Ulasan Lainnya Baca Ulasan Lainnya Baca Ulasan Lainnya Lihat di amazon

Nilai luar biasa dan masa pakai baterai yang hebat bahkan dengan pemantauan detak jantung terus menerus yang diaktifkan menjadikan ini pelacakan kebugaran anggaran terbaik bagi kebanyakan orang. Sistem penilaian PAI inovatif dan memotivasi dibandingkan dengan sistem pelacakan aktivitas tradisional.





spesifikasi
  • Merek: Xiaomi
  • Pemantau Detak Jantung: Ya; interval kontinu atau khusus
  • Layar Warna: Ya; 1.1' 126x294px layar sentuh warna AMOLED
  • Dukungan Pemberitahuan: Ya
  • Daya tahan baterai: 10 hari dengan pemantauan detak jantung terus menerus; hingga 3 minggu tanpa
  • Integrasi: Ekspor data Apple dan Google Health
kelebihan
  • Masa pakai baterai yang lama, bahkan dengan pengukuran detak jantung terus menerus
  • Penskoran PAI (Personal Activity Intelligence) adalah peningkatan yang bagus dari pelacakan langkah dasar
Kontra
  • Pemantauan stres meragukan
  • Fitur sosial di aplikasi tidak berfungsi
Beli Produk Ini Mi Band 5 amazon Toko

Xiaomi secara konsisten menunjukkan bahwa pelacak kebugaran dengan fitur-fitur canggih tidak perlu mahal. Tidak terkecuali MiBand 5 terbaru, dengan pemantauan detak jantung berkelanjutan, notifikasi, dan layar besar yang peka terhadap sentuhan– semua hanya dengan . Kami pikir ini adalah pelacak kebugaran anggaran terbaik untuk semua orang.



Mi Band 5: Desain dan Spesifikasi

Dengan berat hanya 0,4 ons (12g), Mi Band 5 menampilkan layar sentuh warna AMOLED 1,1 inci.





Satu tombol kapasitif berada di bawah layar dan berfungsi sebagai tombol bangun atau beranda tergantung pada keadaan saat ini. Gerakan angkat-untuk-bangun memastikan bahwa layar menggunakan masa pakai baterai yang sangat sedikit dalam penggunaan normal.

Secara default, ada tiga gaya grafis yang berbeda untuk tampilan: jam digital dan hitungan langkah, jam digital dengan hitungan langkah dan detak jantung, atau jam analog dengan hitungan langkah dan detak jantung. Ada juga tampilan jam pihak ketiga yang dapat Anda unduh, jika Anda mau.



Di bawahnya terdapat sensor detak jantung photoplethysmography (PPG) (50% lebih akurat dari generasi sebelumnya, klaim Xiaomi), dan pin pengisian daya. Sensor PPG adalah cara murah untuk mengukur detak jantung dengan menyinari kulit Anda, kemudian menggunakan sensor optik untuk mendeteksi ekspansi dan kontraksi kapiler saat darah mengalir.

Kabel pengisi daya yang dipatenkan menempel secara magnetis ke bagian belakang pita, dan memiliki port USB-A di ujung lainnya. Tidak ada adaptor AC yang disertakan, tetapi port USB apa pun dapat digunakan.



Pita silikon hitam disertakan dalam kemasan, tetapi Anda akan menemukan berbagai warna dan desain yang tersedia di tempat lain dengan harga sekitar -10.

Mi Band 5 tahan air hingga kedalaman 50m hingga 30 menit.



Jadi apa sebenarnya yang dapat Anda lakukan dengan Mi Band 5?

Pelacakan Langkah

Pada tingkat paling dasar, Mi Band 5 melacak langkah-langkah, dan dalam pengujian saya, umumnya akurat. Saya menghitung 50 langkah secara manual, dan Mi Band 5 menunjukkan peningkatan 47. Namun, mungkin juga untuk 'memalsukan' langkah dengan melambaikan tangan Anda, jadi selama sehari angka ini mungkin turun beberapa ratus.

Namun, itu cukup akurat untuk tujuan yang dimaksudkan, dan jika Anda sengaja mencoba memalsukan jumlah langkah Anda, Anda memiliki masalah lain yang harus ditangani terlebih dahulu.

Anda dapat menetapkan sasaran langkah harian Anda sendiri, yang defaultnya adalah 10.000, dan tercermin pada tampilan jam sebagai lingkaran berwarna.

Penginderaan Detak Jantung

Detak jantung adalah satu-satunya indikator terbesar dari tingkat kesehatan dan aktivitas Anda, tetapi pemantauan detak jantung tidak berguna jika datanya tidak dapat diandalkan. Sementara sejumlah pengguna melaporkan ketidakakuratan liar ketika Mi Band 5 pertama kali dirilis, pembaruan tampaknya telah meningkatkan ini secara signifikan. Dalam pengujian saya, pengukuran detak jantung serupa dengan yang diperoleh dari detak jantung manset tiup dan monitor tekanan darah.

Pemeriksaan detak jantung dapat dimulai secara manual atau pada interval khusus, hingga setiap menit (yang merupakan pemantauan berkelanjutan yang efektif). Pemantauan terus-menerus menguras baterai secara signifikan tetapi memungkinkan beberapa fitur utama seperti penilaian PAI (Personal Activity Intelligence), dan pelacakan tidur yang lebih baik.

Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan Menutup

Kecerdasan Aktivitas Pribadi (PAI)

PAI adalah algoritme pelacakan aktivitas yang relatif baru yang memberikan poin untuk meningkatkan detak jantung Anda, terlepas dari bagaimana Anda melakukannya. Tujuannya adalah untuk mengumpulkan setidaknya 100 poin PAI dalam seminggu. Studi menunjukkan bahwa pada tingkat aktivitas itu, kemungkinan penyakit jantung berkurang 25%, dan rata-rata 5 tahun ditambahkan ke harapan hidup Anda.

Semakin intensif latihan Anda – yaitu, semakin cepat detak jantung Anda – semakin banyak poin yang diberikan. Poin yang diberikan juga tergantung pada usia, jenis kelamin, dan detak jantung istirahat Anda. Saat Anda menjadi lebih bugar dan detak jantung istirahat Anda menurun, itu menjadi lebih sulit. Artinya, jika Anda berlari bersama teman, Anda bisa mendapatkan poin PAI yang berbeda untuk aktivitas yang sama. Ini normal.

Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan Menutup

Salah satu aspek hebat dari PAI adalah bahwa hal itu dihitung setiap minggu, sehingga Anda masih dapat memiliki hari istirahat tanpa merasa kehilangan motivasi karena tidak mencapai tujuan untuk hari itu. Setiap skor yang diperoleh lebih dari tujuh hari yang lalu akan turun, jadi skor Anda dihitung ulang setiap hari.

Keindahan PAI yang sebenarnya adalah ia melacak dan menghargai semua yang Anda lakukan, secara otomatis. Dan maksud saya semuanya . Pekerjaan rumah dan pekerjaan rumah yang intens mungkin tidak termasuk dalam daftar latihan tradisional yang dapat diterima, tetapi jika itu meningkatkan detak jantung Anda, lalu siapa yang peduli? Itu masih akan diperhitungkan ke PAI. Ini mungkin tidak berarti banyak, tapi itu pasti lebih baik daripada duduk di pantat Anda sepanjang hari.

Mengaktifkan fitur ini memerlukan pemantauan detak jantung terus menerus, tetapi itu sepadan dengan pengorbanan masa pakai baterai.

Bagi saya, PAI adalah fitur pembunuh. Terutama selama pandemi global, ketika banyak dari kita tidak diizinkan keluar rumah, saya mendapati diri saya kebanyakan berolahraga di VR. Meskipun tidak seintensif berlari, sesi tinju intens selama 30 menit di FitXR memberikan sekitar 15 poin PAI.

Pelacakan Tidur

Saya akan mengawali bagian ini dengan menyebutkan bahwa saya tidak memiliki perangkat lain untuk membandingkan hasil, tetapi secara umum, saya percaya aspek pelacakan tidur dari Mi Band 5 akurat.

Ini menunjukkan skor tidur yang tinggi ketika saya merasa cukup istirahat, dan saat-saat ketika saya bangun sebelum waktunya atau bangun di tengah malam digambarkan pada grafik tidur pada waktu dan durasi yang tepat. Durasi tidur keseluruhan juga seperti yang diharapkan.

Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan Menutup

Kombinasi penginderaan detak jantung dan data gerakan harus menghasilkan siklus tidur nyenyak dan ringan yang cukup akurat, juga, tetapi data gerakan mata cepat (REM) mungkin perlu dilihat dengan butiran garam yang sangat besar. Tidur REM (alias bermimpi) sangat sulit dipastikan, dan sangat membutuhkan sensor electroencephalography (EEG) pada ikat kepala untuk mendeteksi secara akurat.

Untuk hasil pelacakan tidur terbaik, Anda harus mengaktifkan 'asisten tidur', yang sejauh yang saya tahu hanya berarti pemantauan detak jantung terus menerus tetapi di malam hari. Itu tidak berarti bahwa data pelacakan tidur tidak berguna tanpa mengaktifkannya, tetapi jika Anda membaca ini maka itu mungkin sesuatu yang Anda pedulikan, dan menginginkan akurasi tertinggi.

Pelacakan Stres

Terakhir, Mi Band 5 mengklaim dapat melacak stres menggunakan pengukuran turunan dari variabilitas detak jantung. Semakin cepat detak jantung Anda berubah, semakin stres Anda. Pakar perangkat yang dapat dikenakan kami, Kannon, memberi tahu saya bahwa ini adalah penggambaran tingkat stres fisiologis yang sangat tidak akurat, karena sepenuhnya berasal dari sensor PPG detak jantung.

Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan Menutup

Namun secara anekdot, setiap kali saya merasa tertekan secara emosional dalam sebulan terakhir, saya telah melihat Mi Band dan ternyata setuju. Di lain waktu, tampaknya berkorelasi dengan aktivitas intensif. Saya tidak tahu mengapa merekam ulasan ini menghasilkan tingkat stres 'Sedang', juga tidak jelas mengapa tidak ada data stres yang direkam selama beberapa hari.

Dengan kata lain, saya pikir fitur stres mungkin sebagian besar tidak masuk akal.

Namun terlepas dari itu, ini mungkin adalah data yang paling tidak berguna yang ditawarkan oleh Mi Band. Tidak seperti detak jantung istirahat atau tingkat aktivitas secara keseluruhan, stres biasanya sesuatu yang kita sadari dan dapat mengambil tindakan korektif.

Pemberitahuan

Mungkin fitur hemat waktu yang paling diremehkan adalah kemampuan untuk meneruskan notifikasi ponsel cerdas ke tampilan Mi Band.

Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan Menutup

Seperti kebanyakan dari kita, ponsel saya terus-menerus melakukan ping. Tapi itu membuat frustrasi untuk merogoh saku saya untuk memeriksa apakah itu pesan Slack yang penting dari seorang kolega, hanya untuk menemukan itu adalah aplikasi BBC yang memutuskan bahwa omong kosong bayi kerajaan terbaru adalah Breaking News yang layak untuk diberitahukan ke seluruh bangsa.

Anda tidak akan membaca email lengkap seperti ini, tetapi 80 karakter atau lebih yang dapat ditampilkan sudah lebih dari cukup untuk melihat intinya dan dari aplikasi apa itu berasal.

Daya tahan baterai

Dengan pemeriksaan detak jantung pada interval 10 menit, saya mencapai dua setengah minggu sebelum perlu mengisi daya.

Mengaktifkan PAI dan pelacakan tidur yang lebih akurat memerlukan pemantauan detak jantung 'terus-menerus' (setiap menit), namun, Anda dapat memilih untuk mengaktifkan hanya PAI atau asisten pelacak tidur, atau keduanya. Dengan keduanya diaktifkan, saya menemukan baterai terkuras 10% sehari; atau dengan kata lain, sekitar 10 hari sebelum perlu diisi ulang. Untuk tingkat data granular itu, saya pikir 10 hari adalah kompromi yang bagus.

tempat memperbaiki iphone dengan harga murah
Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan Menutup

Saya harus mencatat bahwa angka-angka ini termasuk notifikasi yang diaktifkan, dan lift-to-wake, yang berarti Mi Band 5 berdengung pada saya sekitar 40-50 kali sehari. Menonaktifkan notifikasi (atau jika Anda biasanya tidak mendapatkan notifikasi sebanyak itu) kemungkinan akan memperpanjang masa pakai baterai Anda—tetapi hanya sedikit. Penarikan baterai utama adalah pemeriksaan detak jantung.

Saya tidak menguji dengan pemantauan detak jantung yang dinonaktifkan sepenuhnya, karena itu benar-benar mengalahkan tujuan membeli perangkat ini. Jika Anda hanya menginginkan pelacak langkah sederhana, gunakan ponsel Anda.

Kesehatan Apel

Tidak seperti Fitbit, Anda tidak memerlukan peretasan pihak ketiga untuk mengekspor data Mi Band Anda ke layanan lain. Khususnya, Apple Health atau yang setara dengan Google didukung (meskipun saya hanya menguji Apple Health).

Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan Menutup

Semua pengukuran tidur dan detak jantung Anda dapat diekspor secara sederhana dan otomatis. Ini berarti Anda bebas berpindah ke ekosistem pelacak yang berbeda kapan saja tanpa kehilangan data historis–atau hanya menggunakan antarmuka alternatif untuk melihat data Anda, jika Anda mau. Jika Anda perlu menunjukkan kepada dokter detak jantung Anda dan mereka hanya mengenal Apple Health, tidak apa-apa.

Haruskah Anda Membeli MiBand 5?

Jika Anda mencari sesuatu di luar pelacak langkah sederhana, tetapi tidak ingin menghabiskan jumlah yang menggelikan, kami sangat merekomendasikan Mi Band 5.

Pelacakan langkah, detak jantung, dan data tidur cukup akurat jika hanya itu yang Anda inginkan, tetapi skor PAI adalah fitur pembunuh yang menurut saya akan menguntungkan sebagian besar dari kita. Ini adalah sistem pelacakan tujuan kebugaran yang sederhana dan otomatis, cocok untuk kita yang ingin berolahraga, tetapi mungkin tidak memiliki sepeda dan tidak dapat berlari. PAI juga merupakan tujuan mingguan daripada harian, jadi itu memaafkan jadwal sibuk. Ini adalah langkah sempurna dari pelacakan langkah sederhana, baik bagi mereka yang tidak bisa keluar untuk mencapai tujuan tersebut, atau sudah melampauinya.

Meskipun aplikasi Mi Fit dapat merekam GPS saat berjalan, datanya berasal dari ponsel Anda, bukan dari Mi Band 5. Jika Anda memerlukan metrik lanjutan seperti GPS pada pita itu sendiri, elevasi, aplikasi khusus, kadar oksigen darah, atau kemampuan untuk melakukan pembayaran NFC, Anda harus mengeluarkan uang lima hingga sepuluh kali lipat. Bagi kebanyakan dari kita, Mi Band 5 adalah perangkat yang dapat dikenakan anggaran terbaik untuk membantu mencapai tujuan kebugaran kita.

Aplikasi MiFit tidak sempurna: tab Teman ditampilkan secara mencolok di bagian bawah, tetapi tampaknya bermasalah. Saya dan istri saya tidak dapat menambahkan satu sama lain sebagai teman, atau siapa pun sebenarnya. Tidak ada kombinasi pembuatan dan pemindaian kode QR di kedua ujungnya yang berfungsi, baik pada Wi-Fi rumah atau data ponsel cerdas kami. Ini adalah keluhan kecil yang tidak memengaruhi fitur inti apa pun, tetapi alangkah baiknya jika satu sama lain saling bertanggung jawab.

Satu catatan kecil lainnya: ada versi NFC dari Mi Band 5 untuk dijual. Anda dapat mengabaikannya dengan aman, karena tidak berfungsi di luar China. Anda tidak dapat menggunakan fitur NFC Mi Band 5 dengan Apple atau Google Pay.

Kami harap Anda menyukai item yang kami rekomendasikan dan diskusikan! MUO memiliki kemitraan afiliasi dan sponsor, jadi kami menerima bagian dari pendapatan dari beberapa pembelian Anda. Ini tidak akan memengaruhi harga yang Anda bayar dan membantu kami menawarkan rekomendasi produk terbaik.

Membagikan Membagikan Menciak Surel Topik-topik yang berkaitan
  • Ulasan produk
  • Teknologi yang Dapat Dipakai
  • Jam pintar
  • kebugaran
  • Xiaomi
Tentang Penulis James Bruce(707 Artikel Diterbitkan)

James memiliki gelar BSc dalam Artificial Intelligence dan bersertifikat CompTIA A+ dan Network+. Ketika dia tidak sibuk sebagai Editor Ulasan Perangkat Keras, dia menikmati LEGO, VR, dan permainan papan. Sebelum bergabung dengan MakeUseOf, ia adalah seorang teknisi pencahayaan, guru bahasa Inggris, dan insinyur pusat data.

More From James Bruce

Berlangganan newsletter kami

Bergabunglah dengan buletin kami untuk kiat teknologi, ulasan, ebook gratis, dan penawaran eksklusif!

Klik di sini untuk berlangganan