Home-theater-designers
Pilihan: mereka ada di sekitar kita. Ketika keadaan menjadi sulit, ada sedikit yang bisa menghentikan saya untuk tidak memakan makanan ringan goreng favorit saya. Jika Anda juga menemukan diri Anda dalam kategori ini, ini adalah tempat yang aman untuk Anda.
Sementara merumput tanpa berpikir sepanjang hidup tentu saja merupakan salah satu cara untuk hidup, ada begitu banyak lagi di luar sana yang bisa dimenangkan. Cronometer membantu Anda menjadikan setiap makanan sebagai oasis revitalisasi yang bergizi. Ketika Anda tahu bahwa tubuh Anda mendapatkan semua yang dibutuhkannya, tiba-tiba, panggilan dari alam liar menjadi jauh lebih mudah untuk dikesampingkan.
Apa itu Kronometer?
Cronometer adalah aplikasi kesehatan dan nutrisi untuk Android dan iPhone dengan komunitas lebih dari empat juta pengguna. Ini melacak dengan tepat apa yang Anda makan, apa pun diet Anda, memastikan Anda mendapatkan semua nutrisi yang tepat, dan membantu Anda mengembangkan kebiasaan makan yang lebih sehat dari waktu ke waktu.
Berikut adalah hal-hal yang kami pelajari menggunakan Cronometer, dan bagaimana Cronometer dapat membantu Anda hidup lebih sehat.
Unduh: Kronometer untuk Android | ios (Gratis, pembelian dalam aplikasi tersedia)
1. Kita Adalah Makhluk Kebiasaan
Ketika kita terjebak dalam rutinitas, kita cenderung menjadi tidak peka terhadap hal-hal yang kita anggap remeh. Pizza untuk sarapan, seminggu berturut-turut? Tiba-tiba, ini akhir pekan, dan Anda merasa seperti sampah.
Galeri Gambar (2 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan MenutupCronometer adalah jurnal makanan yang Anda simpan setiap hari. Anda dapat melacak asupan kalori harian Anda, serta faktor-faktor lain seperti olahraga.
Setelah satu hari mendokumentasikan semua yang saya makan, saya benar-benar terkejut. Saya suka makan. Saya tidak menyadari apa yang saya masukkan ke dalam tubuh saya sampai saya melihat semuanya di depan saya. Mustahil untuk merasa malu tentang pilihan Anda ketika Anda dengan sengaja menyangkal fakta bahwa Anda membuatnya.
Galeri Gambar (2 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan MenutupPustaka Cronometer yang memuat makanan bermerek dan bahan mentah sangat luas dan jarang membuat Anda meminta lebih. Jika ada sesuatu yang Anda sukai tidak terwakili, Anda dapat menambahkan sendiri ke koleksi yang ada.
Tidak peduli bagaimana Anda hidup, Anda akan dapat menemukan merek hewan peliharaan Anda dari biskuit ringan berbumbu atau makanan beku tanpa rasa bersalah tanpa masalah. Melacak tidak pernah semudah ini, dan Anda dapat memfavoritkan apa pun yang sering Anda makan.
Terkait: Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Fitur Kesehatan Gerakan Baru Amazon
cara membuat filter jepret sendiri
2. Nutrisi Menarik
Kita semua tahu bahwa kita perlu makan sayuran berdaun hijau dan minum cukup air setiap hari. Namun, ini jauh dari jangkauan dunia nutrisi.
Satu hal yang segera dijelaskan oleh aplikasi ini: protein jauh lebih banyak daripada daging dan jeroan. Blok bangunan yang terdiri dari, asam amino, semua melayani tujuan yang berbeda di dalam tubuh. Masing-masing sangat penting, tetapi banyak orang tidak menyadari hal ini.
Galeri Gambar (2 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan MenutupJika Anda bebas gluten, vegan, atau anemia, vitamin dan mineral yang termasuk dalam diet Anda kemungkinan sudah ada di radar Anda. Setelah menggunakan aplikasi ini selama seminggu, Anda mulai belajar lebih banyak tentang mengapa tubuh membutuhkan apa yang dibutuhkannya.
Memperhatikan perhatian Anda mengembara selama pertemuan atau tugas penting? Anda bisa saja kekurangan B12. Menyesuaikan diet Anda atau menambahnya dengan cara tertentu akan membuat dunia berbeda.
3. Memasak Makanan Anda Sendiri Memberdayakan
Satu-satunya fitur terbesar yang dapat ditemukan di Cronometer adalah fungsionalitas pembuatan resepnya. Anda dapat membuat daftar setiap bahan dan kemudian memecah resep menjadi beberapa porsi. Sekarang Anda akan merasa senang mengetahui persis berapa banyak kalori yang ada di masing-masing kue keping cokelat nenek Anda yang terkenal. Untuk ini, Anda memiliki simpati saya.
Galeri Gambar (4 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan MenutupAplikasi ini memungkinkan Anda memilih setiap bahan, seperti yang Anda lakukan untuk setiap entri buku harian.
Saya suka memasak, tetapi saya dulunya adalah sampah besar. Hari ketika saya belajar betapa memuaskannya menciptakan sesuatu yang berkelanjutan dan lezat dari awal adalah hari terakhir saya nongkrong di bagian freezer Trader Joe.
Menyimpan buku masak asli di dapur agak menjijikkan. Cronometer menjaga setiap resep tetap bersih dan tepat di saku Anda.
Terkait: Aplikasi Seluler Terbaik untuk Belajar Memasak
4. Memiliki Tujuan Membantu (Dan Begitu Juga Memiliki Rencana)
Jika Anda benar-benar merasa perlu untuk menurunkan beberapa kilogram , melakukannya akan menjadi masalah aritmatika yang sederhana. Sebagai mantan butterball, saya dapat membuktikan fakta bahwa, meskipun demikian, melangsingkan tubuh bisa jadi sulit.
Meskipun penurunan berat badan tidak pernah benar-benar menjadi tujuan akhir Anda, memiliki beberapa gagasan tentang di mana Anda ingin berada dalam beberapa bulan akan menginspirasi Anda saat Anda membuat pilihan tentang makanan setiap hari.
Galeri Gambar (2 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan MenutupTab Tren Cronometer menawarkan grafik dan tab yang menunjukkan bagaimana diet Anda rata-rata selama beberapa periode waktu tertentu. Mengambil semua data secara sekilas akan menjadi pengalaman belajar. Ini akan memberi Anda banyak ide tentang bagaimana Anda bisa melakukan lebih baik mulai sekarang.
Setelah Anda memiliki beberapa gagasan tentang apa yang perlu diubah, membuat rencana Anda akan mudah. Anda dapat mencoba bebas gula rafinasi selama sebulan, atau memotong sesuatu seperti daging atau produk susu sama sekali. Cronometer memungkinkan Anda bereksperimen dan melihat bagaimana angka-angka itu sendiri selaras dengan perasaan Anda.
5. Gaya Hidup Sehat Adalah Sesuatu yang Bisa Dicapai Siapa Saja
Mengetahui, sungguh, adalah setengah dari pertempuran. Seperti disebutkan sebelumnya, diet saya sendiri dulunya merupakan misteri bagi saya. Sekarang, dengan kesadaran diri yang baru ditemukan yang diberikan Cronometer kepada saya, hidup menjadi jauh lebih baik. Jika saya bisa melakukannya, siapa pun bisa melakukannya.
Setelah Anda mendapatkan bola bergulir, momentum akan menjadi sesuatu yang dapat Anda rasakan. Anda akan memiliki lebih banyak energi dan menjadi lebih terlibat dengan hal-hal yang Anda sukai. Semuanya dimulai dengan bahan bakar yang Anda pilih. Cronometer membuat Anda tetap akuntabel dan on-track.
Cronometer Melakukan Pemikiran untuk Anda
...dan kami sangat bersyukur. Perpaduan sempurna antara teknologi dan aplikasi dunia nyata, Cronometer membuat nutrisi dapat diakses dan mudah dipahami oleh siapa saja.
cara menghilangkan vokal dari audacity lagu
Langkah selanjutnya? Mungkin rezim olahraga teratur. Mungkin bagian itu bisa menunggu sampai minggu depan.
Membagikan Membagikan Menciak Surel 5 Aplikasi Jurnal Kesehatan Terbaik untuk AndroidLacak gejala, tidur, suasana hati, pengobatan, dan lainnya dengan aplikasi jurnal kesehatan ini untuk perangkat Android.
Baca Selanjutnya Topik-topik yang berkaitan- Android
- iPhone
- Kesehatan
- Aplikasi
- Android
- iPhone
- Makanan
Emma Garofalo adalah seorang penulis yang saat ini tinggal di Pittsburgh, Pennsylvania. Ketika tidak bekerja keras di mejanya menginginkan hari esok yang lebih baik, dia biasanya dapat ditemukan di belakang kamera atau di dapur. Diakui secara kritis. Dibenci secara universal.
More From Emma GarofaloBerlangganan newsletter kami
Bergabunglah dengan buletin kami untuk kiat teknologi, ulasan, ebook gratis, dan penawaran eksklusif!
Klik di sini untuk berlangganan