Home-theater-designers
Berkali-kali, penelitian telah menunjukkan bahwa salah satu cara terbaik untuk tetap pada rutinitas latihan Anda adalah dengan melibatkan orang lain. Memiliki teman, anggota keluarga, atau orang asing yang mendorong Anda saat berolahraga dapat membantu Anda mencapai tujuan, dan bahkan melampauinya.
Aplikasi kebugaran sosial adalah salah satu cara terbaik untuk melakukan ini, tetapi Anda harus menemukan yang paling cocok untuk Anda. Jadi, dalam artikel ini, kami telah membuat daftar aplikasi kebugaran sosial terbaik untuk berolahraga bersama teman. Anda pasti menemukan satu yang membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.
1. Fitbit
Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan MenutupFitbit adalah salah satu aplikasi kebugaran sosial yang paling banyak digunakan. Sebagian besar pengguna memasangkannya dengan pelacak Fitbit favorit , karena pelacak ini secara otomatis mencatat statistik, seperti langkah yang diambil, tingkat aktivitas yang berbeda, dan tangga yang dinaiki.
Namun, secara teknis Anda tidak harus memiliki pelacak Fitbit untuk menggunakan aplikasi ini, karena sebagian besar ponsel cerdas memiliki fitur pedometer yang dapat digunakan Fitbit untuk melacak langkah Anda. Satu-satunya kelemahan adalah Anda harus memasukkan latihan lain yang Anda lakukan secara manual.
Fitbit juga merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan kebugaran Anda saat bersaing dengan orang lain. Setelah Anda terhubung dengan teman dan keluarga Anda di aplikasi, Anda dapat bersaing untuk mendapatkan langkah paling banyak selama seminggu. Plus, Fitbit memiliki banyak tantangan kebugaran yang harus dilakukan dengan teman dan keluarga yang akan memotivasi Anda untuk menjadi bugar.
Di Fitbit's Masyarakat Di halaman ini, Anda dapat bergabung dengan grup kebugaran yang berkaitan dengan aktivitas tertentu, seperti lari, hiking, dan berenang. Orang-orang dari seluruh dunia dapat memposting gambar latihan terbaru mereka, yang akan semakin menginspirasi Anda.
Unduh: cocok untuk Android | ios (Gratis, dengan versi premium tersedia)
2. Nike Run Club
Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan MenutupNike Run Club dikemas dengan fitur yang dapat meningkatkan sesi latihan Anda. Tidak hanya melacak statistik dari lari Anda dan mendorong Anda untuk menyelesaikan tantangan, tetapi juga memiliki fitur pelatihan yang mengarahkan Anda melalui program yang ditargetkan untuk jarak balapan dan level lari tertentu.
Aspek sosial dari aplikasi Nike Run Club merupakan bagian integral dari desainnya. Ini memungkinkan Anda untuk membagikan penyelesaian lari Anda ke jaringan media sosial pilihan Anda. Kamera dalam aplikasi juga memungkinkan Anda berbagi foto tanpa meninggalkan aplikasi. Anda bahkan bisa mendapatkan 'sorak-sorai' dari teman Nike Run Club Anda, yang memicu suara sorakan yang akan Anda dengar melalui headphone Anda.
Jika Anda ingin terhubung dengan pelari lain secara langsung, Anda dapat menggunakan aplikasi untuk menemukan dan ikut serta dalam acara lari terdekat. Semakin banyak Anda berolahraga, semakin banyak pencapaian dalam aplikasi yang akan Anda pamerkan.
Nike Run Club kompatibel dengan Apple Watch, serta perangkat Android yang dapat dikenakan. Yang mengatakan, itu pasti salah satunya aplikasi kebugaran terbaik untuk Apple Watch , dan sebagian besar perangkat kebugaran Android.
Unduh: Nike Run Club aktif Android | ios (Gratis)
3. PumpUp
Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan MenutupAplikasi seperti PumpUp dirancang khusus untuk mereka yang suka membicarakan latihan mereka di media sosial. Meskipun dipasarkan untuk wanita, banyak pria juga menggunakan aplikasi ini. Aplikasi ini melacak latihan Anda, dan memungkinkan Anda memposting foto dengan deskripsi untuk dibagikan dengan pengikut Anda.
cara memindahkan musik dari google play ke ponsel
Antarmuka PumpUp menyerupai Instagram baik dalam tampilan maupun fungsinya. Anda memiliki akses ke umpan orang yang Anda ikuti, bersama dengan umpan untuk posting terbaru dan terpopuler. Sebagian besar posting menunjukkan kemajuan pengguna, sementara yang lain berkaitan dengan makan sehat. Either way, PumpUp dapat menginspirasi Anda untuk menjadi bugar bersama ribuan pengguna lain di aplikasi.
PumpUp bukan hanya tentang berbagi usaha Anda dalam kebugaran. Selain itu, ini membantu Anda tetap aktif saat terhubung, karena dilengkapi dengan berbagai latihan terpandu yang dapat Anda coba. Setiap latihan memiliki tema tertentu. Dengan latihan seluruh tubuh, intensitas tinggi, latihan kekuatan, perut, dan treadmill yang Anda inginkan, Anda mungkin akan menemukan rutinitas yang cocok untuk Anda.
Versi premium aplikasi memberi Anda akses ke pilihan latihan yang lebih banyak, tetapi harganya agak mahal. Meskipun demikian, PumpUp masih merupakan pilihan tepat jika Anda suka menggunakan media sosial untuk terhubung, dan tertarik untuk berbagi aktivitas kebugaran Anda dengan grup yang berpikiran sama.
Unduh: PumpUp untuk Android | ios (Gratis, dengan versi premium tersedia)
4. Pola makan
Galeri Gambar (3 Gambar) Mengembangkan Mengembangkan Mengembangkan MenutupStrava adalah aplikasi berbagi kebugaran fantastis lainnya. Baik Anda suka berlari, bersepeda, mendaki gunung, berkayak, melakukan yoga, atau berlatih di gym, aplikasi ini dapat melacak semuanya. Strava bahkan mencatat jarak, kecepatan, kecepatan, dan kalori yang terbakar.
Ingin mengajak teman dan keluarga Anda terlibat dalam aplikasi kebugaran grup? Untungnya, Anda cukup menambahkannya ke Strava dari daftar teman Facebook atau kontak telepon Anda. Setelah Anda menyelesaikan latihan, Anda dapat memposting statistik Anda di aplikasi untuk dilihat semua teman Anda.
Strava memberi Anda kesempatan untuk bergabung dan bersaing dalam tantangan melawan teman dan keluarga Anda. Dengan kata lain, fitur ini menjadikannya pilihan yang layak jika Anda mencari aplikasi olahraga yang membuat Anda dan teman Anda bertanggung jawab.
Salah satu bagian terbaik tentang Strava adalah penekanannya pada aktivitas kebugaran lokal. Anda dapat melihat rute lari atau bersepeda terdekat yang telah digunakan pengguna Strava lain, dan mencobanya sendiri. Jika Anda berlangganan versi premium aplikasi, Anda benar-benar dapat melihat bagaimana peringkat waktu Anda dibandingkan dengan pengguna lain yang telah menggunakan jejak itu.
bagaimana saya bisa mengambil pesan yang dihapus dari facebook messenger
Unduh: Luar biasa untuk Android | ios (Gratis, dengan versi premium tersedia)
Manakah dari Aplikasi Kebugaran Sosial Ini yang Anda Gunakan?
Aplikasi kebugaran sosial telah meningkat pesat, dan kemungkinan akan terus menjadi lebih baik. Baik Anda ingin bersaing dengan teman, atlet lokal, atau orang-orang dari seluruh dunia, aspek sosial membuat olahraga menjadi lebih menyenangkan. Aplikasi yang Anda pilih harus bergantung pada jenis koneksi sosial yang paling sesuai dengan gaya hidup dan kepribadian Anda.
Sebagian besar aplikasi ini dilengkapi dengan latihan yang dapat Anda lakukan dari rumah, tetapi Anda mungkin bosan melakukan rutinitas yang sama. Jika itu masalahnya, ubah dengan ini aplikasi latihan berat badan untuk membantu Anda menjadi bugar di mana saja.
Membagikan Membagikan Menciak Surel Apakah Layak Mengupgrade ke Windows 11?Windows telah didesain ulang. Tetapi apakah itu cukup untuk meyakinkan Anda untuk beralih dari Windows 10 ke Windows 11?
Baca Selanjutnya Topik-topik yang berkaitan- Media sosial
- Kesehatan
- Teknologi yang Dapat Dipakai
- kebugaran
- Latihan
- Aplikasi iOS
- Aplikasi Android
Emma adalah Penulis Senior dan Editor Junior untuk bagian Kreatif. Dia lulus dengan gelar Sarjana Bahasa Inggris, dan menggabungkan kecintaannya pada teknologi dengan menulis.
More From Emma RothBerlangganan newsletter kami
Bergabunglah dengan buletin kami untuk kiat teknologi, ulasan, ebook gratis, dan penawaran eksklusif!
Klik di sini untuk berlangganan